提到卷心菜和包菜，信任咱们咱们都不生疏，它们都是咱们日子中很常见的两种蔬菜，那么咱们是否知道卷心菜和包菜的差异呢？今日小编就来给咱们介绍一下吧。

　　有的人或许以为卷心菜和包菜是同一种菜，其实不是的，卷心菜是卷心菜，包菜是包菜卷心菜，便是咱们所说的圆白菜是咱们日常日子中很常见的一种蔬菜，并且它的滋味也十分的好，营养价值十分高，还具有抗癌的功用。它的外观是菜心，会被外面的菜叶包裹起来，外面是一种半打开的状况。

　　其实在外型来说，卷心菜和包菜都是圆形的形状，可是仍是存在一点差异的。包菜的叶子一般会裹的比较紧，并且菜叶会比卷心菜要厚，层数也会比卷心菜要多。可是包菜的菜心里边是十分松懈的，这也是和卷心菜有差异的当地。

　　卷心菜和包菜都有许多的成效和效果卷心菜能够防变老，还能够抗氧化，所以说想要美容的朋友能够再一次进行挑选多吃一些卷心菜，并且卷心菜赋有丰厚的叶酸，孕妈妈应该多吃一些。包菜关于溃疡有很好的医治效果，所以对一些溃疡患病的人能多吃一些。