一般状况下，花菜是一种养分丰厚、健康的蔬菜，其成效与作用一般有整理血管、增强免疫力、美容养颜、促进消化、防备心血管疾病等。花菜中含有维生素A、维生素E等抗氧化剂，能够铲除体内的自由基，有助于推迟变老、润泽肌肤，到达美容养颜的作用。...

　　一般状况下，花菜是一种养分丰厚、健康的蔬菜，其成效与作用一般有整理血管、增强免疫力、美容养颜、促进消化、防备心血管疾病等。具体分析如下：

　　1、整理血管：花菜中含有类黄酮，能防备胆固醇氧化，防止血小板凝聚成块，从而下降心脏病与脑卒中的危险。

　　2、增强免疫力：花菜含有十分多的维生素C，这是一种抗氧化维生素，有助于增强免疫系统，促进创伤愈合和反抗感染。维生素C还能按捺黑色素组成，起到美白的作用。

　　3、美容养颜：花菜中含有维生素A、维生素E等抗氧化剂，能够铲除体内的自由基，有助于推迟变老、润泽肌肤，到达美容养颜的作用。

　　4、促进消化：花菜富含膳食纤维，有助于促进肠道活动，改进消化功用，防备便秘。一起，还能削减肠道对脂肪的吸收，有助于减肥减肥。

　　5、防备心血管疾病：花菜中的钾元素有助于调理血压，坚持体内水电解质平衡，防备高血压和心血管疾病。一起，其低脂肪、低胆固醇的特性也对心血管健康有利。

　　答耳温枪的正常体温规模一般在35.7°C至37.5°C之间，但这一规模或许因个体差异、丈量设备和使用方法而略有不同。一般来说，假如耳温超越37.5°C，或许表明有发热状况，需求注重。 若体温稍高但无其他症状，可先调查并歇息，坚持室内通风，防止过度劳累。如体温继续升高或伴有其他症状（如咳嗽、头痛等），主张及时就医，进行进一步确诊和医治。请注意，体温仅仅一个参阅目标，应结合个人状况考虑。