1. 降血压：芹菜汁中含有多种营养成分，包括钾、钙和镁等，能够在一定程度上促进血管扩张，帮助血压升高的人降低血压。

　　2. 减肥：芹菜汁中富含的纤维素能够在一定程度上帮助消化，减少食欲，同时它也是一种低热量，低糖分的饮料，适合作为减肥饮品。

　　3. 改善消化：芹菜汁中富含天然酶和营养成分，能刺激胃肠道运动，促进消化、减轻胃肠不适。

　　4. 强身健体：芹菜汁中含有大量的抗氧化剂和维生素，能够在一定程度上帮助身体更好地抵御自由基的侵害，延缓衰老，加强免疫力。

　　5. 改善睡眠：芹菜汁中富含的镁元素能够在一定程度上帮助放松神经，有助于改善睡眠质量。

　　需要注意的是，芹菜汁并不是万能的灵药，对某些人来说，芹菜汁有极大几率会出现过敏或不良反应。在饮用芹菜汁前，建议咨询医生或营养师的建议。

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